Cara Ampuh Memutihkan Gigi Dengan Bahan Alami

Sebagian orang menghabiskan beberapa uangnya untuk melakukan perawatan medis di dokter gigi, ada juga orang yang melakukan perawatan gigi dengan memanfaatkan sejumlah bahan alami . Mungkin bagi kamu yang lebih suka memanfaatkan bahan alami tidak ada salahnya menyimak informasi yang kami berikan ini.

Berikut adalah kumpulan cara memutihkan gigi dengan bahan alami.

  1. Garam

Selain berfungsi sebagai bumbu dapur, garam ternyata juga dipercaya efektif untuk membuat gigi terlihat lebih putih, pun mengatasi sejumlah masalah pada gigi seperti plak, karang gigi, hingga berperan penting dalam pembentukan gigi yang kuat.

 

Bukannya tanpa alasan mengapa garam disebut-sebut bermanfaat untuk gigi Anda. Adanya sejumlah kandungan nutrisi pada garam diklaim menjadi kunci dihasilkannya manfaat garam untuk kesehatan dan keindahan gigi. Zat-zat yang dimaksud meliputi fosfor, flour, kalium, magnesium, dan natrium yang mana keenamnya dinilai berperan penting bagi pembentukan gigi, pun menjaga email gigi dari kerusakan.

 

Cara Memutihkan Gigi dengan Garam

 

Cara memutihkan gigi bisa saja lewat prosedur seperti bleaching, yang dilakukan oleh dokter gigi. Namun, biaya untuk melakukan bleaching dan sejumlah prosedur pemutihan gigi lainnya tidaklah sedikit. Alih-alih menguras kantong atau tabungan, Anda bisa memanfaatkan garam sebagai medium untuk memutihkan gigi.

 

Berikut ini adalah cara memutihkan gigi dengan garam yang bisa Anda praktikan sendiri di rumah.

 

  • Garam dan Jeruk Nipis

 

Cara alami memutihkan gigi dengan garam yang pertama adalah dengan mencampur garam dengan jeruk nipis :

 

  • Siapkan 1 (satu) sendok makan garam dapur halus, satu buah jeruk nipis, dan wadah kecil
  • Potong jeruk nipis menjadi 2 bagian, kemudian peras
  • Campurkan garam air perasan jeruk nipis, dan pasta gigi ke dalam wadah, aduk merata
  • Gosok gigi secara perlahan menggunakan pasta gigi yang sudah dicampur garam dan air jeruk nipis tersebut 2 kali sehari secara rutin sampai hasilnya terlihat

 

  • Garam dan Stroberi

 

Selanjutnya, Anda bisa memadukan garam dengan buah stroberi sebagai cara alami memutihkan gigi dengan garam. Buah stroberi mengandung astrigen, yang mana zat ini diklaim ampuh untuk membersihkan noda yang menyebabkan warna alami gigi menghilang. Selain itu, kandungan vitamin C pada buah berwarna merah ini efektit mengusir plak penyebab gigi kuning.

 

  • Siapkan 1 sendok makan garam halus dan 1 buah stroberi
  • Lumat stroberi sampai jadi halus, kemudian campurkan dengan garam
  • Menggunakan cotton bud, oleskan stoberri halus yang sudah dicampur garam pada gigi secara merata, lalu diamkan selama kurang lebih 20 menit
  • Setelah itu, gosok gigi sampai bersih
  • Lakukan cara ini secara rutin 2 kali sehari untuk hasil yang maksimal

 

  • Garam dan Soda Kue

 

Mengombinasikan garam dan soda kue juga jadi cara memutihkan gigi dengan garam yang dklaim efektif. Ya, selain garam, soda kue adalah bahan alami yang sudah terbukti mampu mengangkat noda pada gigi.

 

  • Siapkan 1 (satu) sendok makan garam halus, 1 ½ sendok makan baking soda, dan air.
  • Campurkan bahan-bahan tersebut sampai membentuk pasta
  • Gosokkan ‘pasta’ campuran garam dan baking soda tersebut menggunakan cotton bud secara perlahan dan merata, kemudian diamkan selama kurang lebih 20 menit.
  • Kumur menggunakan air bersih, lalu sikat menggunakan sikat dan pasta gigi biasa.
  • Perlu diingat, mengingat baking soda memiliki kandungan zat yang tajam, gunakan cara memutihkan gigi yang satu ini dengan hati-hati dan sewajarnya. Pemakaian soda kue yang berlebihan justru dapat mengikis lapisan enamel gigi.

 

  • Garam dan Cuka Apel

 

Perpaduan antara garam dan cuka apel yang diperkaya dengan asam asetat, magnesium, potasium, dan probiotik dinilai ampuh untuk mengembalikan warna alami gigi yang hilang akibat plak gigi salah satunya.

 

  • Siapkan 1 sendok makan garam halus, 1 ½ sendok makan cuka apel, dan air perasan lemon
  • Campurkan bahan-bahan tersebut ke dalam satu gelas ukuran sedang
  • Berkumurlah menggunakan air tersebut selama 5-10 menit
  • Selesai berkumur, gosok gigi menggunakan pasta gigi seperti biasa
  • Lakukan cara memutihkan gigi dengan garam ini secara rutin 2 kali sehari.

 

  • Garam dan Air Hangat

 

Apabila tidak ingin repot-repot mencampur garam dengan bahan-bahan alami di atas, memutihkan gigi dengan garam bisa Anda lakukan hanya dengan berkumur larutan air garam.

 

  • Sediakan 1 sendok makan garam dan segelas air hangat
  • Berkumurlah menggunakan air tersebut setiap sebelum menggosok gigi
  • Lakukan secara rutin sampai hasilnya terlihat.

 

Selain dengan cara berkumur, Anda juga bisa menerapkan cara memutihkan gigi dengan garam lainnya yang tak kalah mudah, yakni hanya dengan mencampurkan garam ke dalam pasta gigi yang hendak digunakan untuk menyikat gigi.

Alangkah baiknya jika Anda cukup melakukan cara memutihkan gigi dengan garam maksimal 1-2 minggu. Sementara itu, imbangi juga dengan cara alami memutihkan gigi lainnya seperti rajin menggosok gigi, berhenti merokok, dan mengurangi konsumsi makanan pemicu noda pada gigi.

 

  1. Minyak kelapa

 

Berkumur dengan minyak kelapa adalah cara unik dan turun temurun yang dipercaya oleh banyak orang dapat memutihkan gigi. Rasanya tidak enak, namun terbukti efektif mengembalikan warna gigi. Memang tidak akan seefektif “bleaching” yang dilakukan dengan alat khusus atau langsung di dokter gigi, namun senyawa lauric acid yang terkandung dalam minyak kelapa akan membasmi plak dan bakteri penyebab gigi kuning. Minyak kelapa juga akan menjaga kesehatan gusi dan bau mulut tetap segar.

 

Yang Anda perlukan:

 

  • 1 sdm minyak kelapa

 

Caranya?

 

Pagi hari sebelum Anda menggosok gigi, sendokkan 1 sdm minyak kelapa (atau sebanyak yang Anda butuhkan). Anda dapat melumatnya sampai halus terlebih dulu, atau langsung masukkan utuh ke dalam mulut. Kumur seluruh rongga mulut dan jangkau setiap gigi dengan lidah Anda, gosok perlahan selama 10 – 15 menit, dan buang. Lalu, kumur dengan air putih. Lanjutkan rutinitas menggosok gigi seperti biasa.

 

 

  1. Bubuk kunyit

Kunyit sering digunakan sebagai cara memutihkan gigi dengan cepat karena mengandung zat antiinflamasi, antimikroba, dan antioksidan. Semua kandungan itu membuat kunyit efektif untuk mengobati masalah gigi umum seperti penyakit gusi. Bubuk kunyit dipercaya dapat menghilangkan noda dan membuat gigi lebih putih dalam sekejap. Cara memutihkan gigi secara alami dengan menggosokkan sekitar satu sendok teh bubuk kunyit dengan menggunakan jari. Setelah itu bilas dan sikat gigi hingga bersih.

 

  1. Kulit pisang

Pisang adalah salah satu buah yang sangat mudah Anda temukan. Selain memiliki manfaat yang baik untuk pencernaan, kulitnya juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Caranya ambil selembar kulit pisang lalu gosokan pada seluruh bagian gigi. Diamkan selama beberapa saat agar kulit pisang bekerja memutihkan gigi secara alami. Setelah itu, gosok gigi secara perlahan sampai bersih. Lakukan tips memutihkan gigi ini setiap hari selama 1-2 minggu untuk mendapatkan gigi yang putih dan bersih.

  1. Daun salam

Selain dapat digunakan untuk penyedap makanan, daun salam juga dapat digunakan sebagai bahan pemutih gigi alami. Cara menggunakannya pun sangat mudah, buatlah pasta yang terdiri dari daun salam, kulit jeruk yang sudah kering, dan sedikit air. Gosokan pasta tersebut ke seluruh bagian gigi Anda sampai merata. Setelah beberapa saat, gosok gigi secara perlahan untuk membersihkannya.

 

Penyebab Warna Gigi Kuning dan Kusam

 

Pewarnaan gigi (stain) terjadi karena 2 hal:

Gigi bagian dalam disebabkan oleh faktor-faktor yang berhubungan dengan kondisi medis, seperti konsumsi obat antibiotik, riwayat konsumsi obat-obatan tertentu, atau gigi mati.

Sedangkan penyebab warna  gigi bagian luar lebih diakibatkan oleh faktor gaya hidup, seperti merokok, konsumsi alkohol, hingga konsumsi kafein berlebih (teh dan kopi).

Yang perlu Anda perhatikan jika ingin mendapat gigi putih dengan cara alami:

  • Rutinitas itu perlu. Setelah Anda membuat jadwal rutinitas, Anda wajib mematuhinya. Jangan membolos untuk mendapatkan efek optimal.

 

  • Mungkin tidak terhitung sebagai cara alami, namun, menggunakan 3% hidrogen peroksida sebagai obat kumur dapat mempercepat proses pemutihan gigi melalui proses oksidasi. Hidrogen peroksida merupakan bahan aktif yang terkandung dalam obat pemutih gigi yang dijual di pasaran, walaupun umumnya konsentrasi senyawa kimia ini akan lebih tinggi (dan lebih mahal).

 

 

  • Meskipun sulit untuk dilakukan, cobalah untuk menghindari minuman berwarna gelap, seperti soda dan kopi yang dapat meninggalkan noda gigi.

Nah, itulah kumpulan cara memutihkan gigi secara alami yang bisa dipraktikkan secara mandiri di rumah, Selamat mencoba.